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Das epigenetische S.L.E.E.P. WELL-Programm.
Wie du auf natürliche Weise und systematisch Schlafkompetenz entwickelst und
damit deine Lebensqualität nachhaltig steigerst
Hat hier jemand
Schlafen gesagt? Der Mensch verbringt rund ein Drittel seiner Lebenszeit mit …
zzzzzzzzzz SCHLAFEN. Schlaf ist ein lebenswichtiger physiologischer Ruhezustand
des Organismus. Er dient der Erholung, Regeneration, Regulation und Reparatur. Nicht
immer wird die Schlafsituation als erholsam und regenerierend erlebt. Weit
verbreitet sind inzwischen Einschlafschwierigkeiten, Durchschlafschwierigkeiten
oder Früherwachen.
Das in diesem
Ebook präsentierte S.L.E.E.P. WELL-Programm eröffnet einen systematischen,
praxisorientierten und auch alltagstauglichen Weg, um auf natürliche Weise eine
ganzheitliche Schlafkompetenz zu entwickeln und damit die individuelle
Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Offeriert werden
insgesamt 5 Module für die vital-hypnagogische Selbstanwendung. Im Einzelnen:
Schlafhygiene, Lebenseinstellung und -führung, Energiemanagement, Ernährung und
Präventionssport.
Über 120
traditionell-moderne und praxiserprobte Übungen, Techniken und Prozesse stehen
in Summe zur Verfügung, um bewusst und erfolgreich Veränderung zu initiieren
und dauerhaft zu sichern. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert.
Keywords: Das epigenetische S.L.E.E.P. WELL-Programm. Schlafhygiene. Lebenseinstellung
und -führung. Energiemanagement. Ernährung. Präventionssport. Schlafkompetenz. Epigenetik.
Traditionelle Chinesische Medizin. TCM. QiGong. Meditation. Prävention.
Selbstregulation. Empowerment. Resilienz. Changemanagement. Gottfried Eckert.
ASIN: B0F836ZD39
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- Das epigenetische S.L.E.E.P. WELL-Programm. Wie du auf natürliche Weise und systematisch Schlafkompetenz entwickelst und damit deine Lebensqualität nachhaltig steigerst
- Verlag: 3TRUST e. K.
- Autor: Gottfried Eckert
- Fotos: Jörg Lügering, Manfred Pätzold
- Elektronische Publikation
- 400 Seiten
- Sprache: Deutsch
- Erscheinungsdatum: 08.05.2025
Informationen zur allgemeinen Produktsicherheit
Produktkategorie: Digitales Produkt (Ebook)
Hersteller i.S.d. GPSR: 3TRUST e.K., In der Schleth 7, D-56567 Neuwied, Fon: +49 (0)2631 405535, Email: mail@3trust-media.com, produktsicherheit@3trust-media.com [Kontakt/Email]
Verzicht auf Gebrauchs- bzw. Nutzungsanweisungen und Sicherheitsinformationen gemäß Art. 9 Abs. 7 S. 2 GPSR.
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[1] Im Einzelfall bieten wir gerne auch eine Lieferung auf Rechnung an.
[2] Interessent(innen) außerhalb Deutschlands benennen wir auf Anfrage gerne Bezugsquellen/-möglichkeiten.