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ISBN 978-3-945249-66-6

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Tiger-QiGong. Den weißen Tiger reiten, um Atmung, Haut und Immunsystem zu kultivieren

Das Tiger-QiGong ist auf der Grundlage traditioneller Übungen und Techniken entwickelt worden. Es berücksichtigt die spezifischen Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis in besonderer Weise und offeriert einen systemdynamisch-funktionellen und effektiv-nachhaltigen Übungsweg in moderner westlicher Systematik und Methodik. Das Setting ist darauf ausgerichtet, den Anwenderinnen und Anwendern maximalen Nutzen zu bieten.

Das ganzheitliche Übungsprogramm, das für Einsteigerinnen und Einsteiger und fortgeschrittene Praktizierende geeignet ist, stärkt die individuellen Gesundheitsressourcen und -potenziale, unterstützt die Lösung von physischen und psychischen Spannungszuständen und Energieblockaden, fördert das körperliche, geistige und seelische Gleichgewicht und Wohlbefinden und entwickelt die innere Widerstandsfähigkeit und -kraft gegenüber den Herausforderungen des Alltags. Dabei kultiviert es in besonderem Maße Atmung, Haut und Immunsystem.

Lerne mit Hilfe dieses Programmes, den Tiger zu reiten. Und lerne auch, wieder abzusteigen …

Alle Übungen und Techniken sind für den alltäglichen Einsatz konzipiert. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert.

Nutzen

Prävention, Stressmanagement
Körperliche Entspannung, mentale Ruhepolung
Proaktives Energiemanagement
Empowerment, Selbstregulation, Resilienz
Harmonisierung von Atem- und Hautfunktionen
Stärkung des Immunsystems
Transformation

Merkmale

traditionelles fernöstliches QiGong-Programm in moderner westlicher Systematik und Methodik
jahrtausendealte, millionenfach bewährte Techniken und Übungen
ganzheitliches, systemdynamisch-funktionelles Programm mit effektiv-nachhaltigem Nutzen

Keywords

Wieder zu Atem kommen. Einen langen Atem haben. Befreit aufatmen. Sich wohl in seiner Haut fühlen. Altes loslassen. Neues zulassen.

ISBN: 978-3-945249-66-6
Einzelpreis: € 25,00 inkl. gesetzl. MWSt.
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Buchangaben Leseprobe

Tiger-QiGong. Den weißen Tiger reiten, um Atmung, Haut und Immunsystem zu kultivieren
Verlag: 3TRUST e. K.
Autor: Gottfried Eckert
Fotos: Jörg Lügering, Manfred Pätzold
Paperback, s/w
21,0 x 14,8 cm
164 Seiten
Sprache: Deutsch

[1] Im Einzelfall bieten wir gerne auch eine Lieferung auf Rechnung an.

[2] Interessent(innen) außerhalb Deutschlands benennen wir auf Anfrage gerne Bezugsquellen/-möglichkeiten.

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